Начало тагове заспиване

Ключова дума: заспиване

Защо не трябва да заспивате на работещ телевизор?

След дълъг и тежък ден много хора заспиват пред телевизора. Има и много, които изобщо не могат да спят без телевизор. Учените посочиха вредността...

Кое е най-доброто време за лягане?

Добре известно е, че недостигът на сън води до стрес и здравословни проблеми. Но понякога човек се чувства уморен дори след 7-8 часа сън. Експерти...

5 съвета за това как да заспиваме безпроблемно

Ако имате проблеми със заспиването, определено не сте сами. Много хора се борят със съня - и това е проблем, тъй като сънят играе...

Последни публикации