Кафето може да е полезно за здравето заради съставките си, но някои групи хора все пак трябва да се въздържат от тази напитка, твърди д-р Оксана Михалева, ендокринолог и диетолог.
Според нея поради въздействието върху сърдечния ритъм кафето е вредно за децата, бременните и кърмещи жени, хората с аритмия и високо кръвно налягане. Напитката също така пречи на усвояването на медикаменти за лечение на някои заболявания, например на диабет. Четири до пет чаши на ден могат да бъдат причина за остеопороза, коментира д-р Михалева, цитирана от БГНЕС.
Нормата за възрастен човек е не повече от две чаши кафе на ден, казва ендокринологът.
Кафето съдържа кофеин, стимулант, за който е доказано, че повишава нивата на енергия и намалява умората, като променя нивата на някои невротрансмитери в мозъка, сочат проучванията. Установено е, че предпазва и от болестта на Алцхаймер.Някои изследвания показват, че редовното консумиране на кафе може да бъде свързано с намален риск от развитие на диабет тип 2 в дългосрочен план.
Още любопитни новини – четете тук
