С един час по-малко ще спим тази нощ, тъй като трябва да преместим стрелките на часовника с един час напред.
Над 100 държави в света местят стрелките на часовниците си два пъти в годината – през пролетта и есента, като сменят зимно с лятно часово време.
В България часовниците се местят от 1 април 1979 г.
Практиката да се сменя времето не е еднозначно приета, което стана и причина за първи път тази година с въпроса да се заеме Европейския парламент, като през февруари евродепутатите решиха да се направи задълбочена оценка за ефекта от местенето на стрелките.
Поддръжниците на смяната смятат, че така се пести енергия, а според противниците -тя влияе негативно върху здравето, а икономията е незначителна. Лятното време ще остане в сила до 28-ми октомври.
За да ограничим стреса от промяната специалистите съветват да почиваме повече, да пием повече вода и да използваме свободното си време за разходки сред природата.
