Ключова дума: серотонин
С усмивка отделяме ендорфин и се чувстваме щастливи
"С усмивка раздвижваме мускулите на лицето, които от своя страна несъзнателно освобождават ендорфини, които пък предизвикват положително чувство и повдигат настроението". Твърдението е на...
Как да увеличим нивата си на серотонин и да станем по-щастливи?
Питали ли сте се някога защо се чувствате щастливи след тренировка или релаксиращ масаж? Причината за това е една – серотонинът. Този невротрансмитер, известен...
