Ключова дума: силови тренировки
Опасни ли са наистина силовите тренировки при подрастващите?
Влияе ли негативно силовата тренировка на растежа? (Не!)
Най-често срещаното твърдение, което се споменава отново и отново, е, че растежът на костите спира преждевременно, пишат...
СПЕЦИАЛНО ЗА ДЕБАТИ.бг, Как да моделираме красиво тяло – тенденции, предизвикателства...
Благой Калпачки е треньор по бокс, кондиционни и координационни тренировки, свързани с моделиране на телосложението; докторант в областта на спорта; член на Съюза на...
Невероятни снимки на „преди” и „след”сваляне на излишните килограми
Всички спортуващи са чували фразата, че летните тела се правят през зимния сезон. А не както повечето хора смятат – с няколко тренировки месец...
