Независимо от годината, всеки един от нас се събужда на 1-ви януари силно мотивиран и с желание да постигне всичко, за което някога е мечтал. Новото начало на годината ни дава нови сили, но, за съжаление, повечето хора губят мотивацията си още първия месец. Е, Нова година – нов късмет. Отново дойде този момент от годината, а само от вас зависи дали това ще бъде вашата година и годината, в която ще изпълните всичките си новогодишни обещания. За да не забравите да включите някое в списъка си, ние ви представяме най-популярните новогодишни обещания.
- Да се храня по-здравословно
След поредната Коледа, в която храната е навсякъде, а най-честото оплакване е от преяждане, какво по-хубаво от това да си обещаем от 1-ви януари да обръщаме повече внимание на храненето си.
За много от хората времето, което трябва да отделят, за да си приготвят здравословно меню е пречката за спазването на това обещание. Но не забравяйте, че освен ресторантите за бързо хранене, които предлагат пица и бургери, има и такива, които предлагат здравословно сготвена храна.
- Да усвоя ново умение
Може би се каните от доста време да започнете онзи курс по фотография или пък винаги сте искали да си направите свой собствен блог? Или пък искате да научите нов език? Няма по-подходящо време за това от новата година, защото за да се справите успешно ще ви трябва голяма мотивация, а в началото на годината тя е в изобилие.
- Да спортувам повече
Ако ще започвате да се храните по-добре, защо да не включите и спорт в списъка, за да може картината да бъде пълна. Това е едно от най-честите обещания както при мъжете, така и при жените. Всички са омаяни от представата за здраво и мускулесто тяло. За това обаче трябва да се заредите с доста голяма доза постоянство и може би карта за фитнеса.
- Да чета повече книги
Добрата книга може по всички критерии да измести телевизията от вашия график през новата година. Четенето на книги развива въображението, паметта, прави ни по-емпатични и често действа успокояващо. Затова тази година намерете своя подходящ жанр книги и започнете да отделяте всеки ден по малко време, за да се потопите във вълшебните светове, които книгите разкриват пред нас.
- Да спестявам (да харча по-малко) пари
Независимо от начина на харчене, много хора искат да спестяват още и оше. Ако искате заедно с това да спортувате и да се храните по-здравословно, със сигурност задачата ще бъде трудна, но не и невъзможна. Можете да започнете да записвате разходите, които правите. Така много лесно и бързо ще разберете какво може и да отпадне от списъка.
6. Да се грижа повече за себе си
Този вид грижа е различен за всички, но през новата година това е едно от най-добрите обещания, които можете да си направите. Независимо дали това означава да изключите компютъра малко по-рано и да си запалите хубава ароматна свещ преди лягане, или да си вземете дълга вана с ароматни соли, тези малки удобства са сигурен начин, че ще се чувствате добре през цялата година, за да можете да постигнете всичко останало.
