- Фосфорната киселина, съдържаща се в безалкохолната напитка Coca-Cola, в комбинация с кофеина, който има диуретичен ефект, започва да изкарва хранителните вещества и витамините от тялото ви 60 минути, след като сте я пили. Поради това продължителната употреба на напитката предизвиква недостиг на витамини, посочват от brightside.me.
- Високата киселинност и захарите в Coca-Cola изтъняват зъбния емайл, а в по-дългосрочен план могат да предизвикат появата на кариеси. Ако към това добавите нискитe нива на калций поради недостига на витамини, може да се окаже, че зъбите ви ще изгният отвътре и отвън.
- Наред с липсата на сън, тревожността също е страничен ефект от консумацията на кофеин. Всяко кенче кола съдържа същото количество кофеин като в чаша силно кафе. Доказано е също, че заради кофеина колата е пристрастяваща, така че след като решите да намалите дозата, може да изпитате главоболие, раздразнителност, умора или дори депресия.
- Когато става въпрос за увеличаване на теглото, проблемът не е толкова в това как изглеждате, а по-скоро в това как се чувствате. Наднорменото тегло само по себе си не е проблем, но повишава риска от проблеми с имунната и сърдечно-съдовата система, а действа негативно и на ставите, и костите ви, които вече са отслабени от липсата на калций.
- Ежедневната консумация на кола има същото влияние върху кожата ви като пушенето. Пиенето на напитката дехидратира кожата, като така подчертава фините линии и бръчки на лицето. Ускорява се стареенето на кожата. Други ефекти са появата на екзема и наличието на суха, сърбяща, възпалена кожа, и акне.
- Повишеното ниво на лошия холестерол увеличава шансовете за сърдечен удар. Ако за продължителен период от време пиете по кенче кола на ден, това може да стане причина за високо кръвно налягане. А жените, консумиращи кока-кола в подобни количества, са по-склонни да развият диабет тип 2.
- Ако смятате обаче, че диетичната кока-кола е по-безопасният вариант, тогава сме на път да ви разочароваме. Диетичната кока-кола не съдържа никаква захар. Вместо това тя съдържа изкуствени подсладители, които са изключително нездравословни за бъбреците ви. Особено ако консумирате напитката всеки ден.
За още интересни новини, интервюта, анализи и коментари харесайте нашата страница ДЕБАТИ във Фейсбук!
