бели дробове, пушене
Прекаралите COVID-19 трябва да спрат пушенето, за да пазят белите си дробове

Пациентите, преболедували коронавирусна инфекция, трябва задължително да спрат цигарите под всякаква форма, ако искат да опазят белите си дробове от трайните увреждания, които последствията от вируса могат да причинят. Това съветват руски пулмолози.

Пушенето – макар и с неговите алтернативни варианти като електронни цигари и наргилета – може да увреди допълнително и без това уязвимите бели дробове на хората след COVID–19.

Лекарите съветват и да се спазват специални хранителни и тренировъчни режими, които да спомогнат за удължаване на живота на белите дробове.

Здравословна храна, отказ от алкохол, леки тренировки и задължителна респираторна рехабилитация могат да спомогнат за преодоляване на последиците от вируса. Тренировъчният режим трябва да бъде комбинация от натоварване с по-малко активни движения, и без кардио, съветват лекарите.

За възстановяване от болести може да бъде полезен комплекс от витамини, антиоксиданти (най-вече в плодове и зеленчуци), висококачествен прием на протеини и фибри в дневното меню.

За още интересни новини, интервюта, анализи и коментари харесайте нашата страница ДЕБАТИ във Фейсбук!